อูดงไก่สับเทอริยากิจากพืช


การจับคู่ที่ลงตัวของเส้นอุด้งที่เหนียวนุ่มและเนื้อบดจากพืชของ FIRST PRIDE ผสมผสานกับซอสเทอริยากิ เพิ่มความอูมามิให้เมนูอูด้งไก่สับเทอริยากิจากพืชได้อย่างสมบูรณ์แบบ เพื่อให้ได้อาหารจานที่เรียบง่ายแต่น่าประทับใจ เต็มไปด้วยความเฮลท์ตี้จากโปรตีนและไฟเบอร์สูง ไม่ว่าคุณจะเป็นมังสวิรัติหรือเป็นแฟนของอาหารญี่ปุ่น ก็คุ้มค่าที่จะลอง
ประเภท
มื้อ
เวลาปรุง
15 นาที
จำนวนเสิร์ฟ
2-4
ประเภท
มื้อ
เวลาปรุง
15 นาที
จำนวนเสิร์ฟ
2-4

วัตถุดิบสำหรับ​ เมนูอูด้งไก่สับเทอริยากิจากพืช


เฟิร์สไพรด์ เนื้อสับพร้อมปรุงจากพืช ทำละลายแล้ว

180 กรัม

ขิงอ่อน หั่นละเอียด

1 ช้อนชา

บรอกโคลี หั่นเป็นชิ้นเล็ก

1/2 ถ้วย

ถั่วแระญี่ปุ่น

ตามต้องการ

ซอสเทอริยากิ

2 ช้อนโต๊ะ

เส้นอูดง ต้มสุก

ตามต้องการ

น้ำมันพืช

2 ช้อนโต๊ะ

ขิงดอง

เพื่อตกแต่ง

วิธีทำอูดงไก่สับเทอริยากิจากพืช


1

ใส่น้ำมันในกระทะร้อน เปิดไฟแรง

2

รวนเนื้อสับจากพืชลงในกระทะนาน 4-5 นาทีจนสุก เติมน้ำเปล่าเล็กน้อยเพื่อยีเนื้อบดจากพืชให้เป็นชิ้นเล็กๆ

3

เติม ขิงอ่อน บรอกโคลี และ ถั่วแระญี่ปุ่น ผัดประมาณ 3-4 นาที

4

ใส่ซอสเทอริยากิ ผัดต่อประมาณ 2 นาที หรือจนกว่าซอสข้นขึ้น

5

ใส่เส้นอูดงลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน ผัดต่อประมาณ 1-2 นาที ยกกระทะออกจากเตา

6

ตักใส่ถ้วย ตกแต่งอูด้งเทอริยากิด้วยขิงดอง

เมนูนี้ใช้

เนื้อสับพร้อมปรุงจากพืช
product

เมนูที่คุณน่าจะสนใจ